阅读能够带给人们以下改变：

• 提高语言能力：阅读可以帮助人们提高语言表达能力，扩大词汇量，提高语法和拼写能力。

• 增强思维能力：阅读可以帮助人们锻炼思维能力，提高逻辑思维和推理能力。

• 拓展知识面：阅读可以帮助人们了解更多的知识和信息，拓展知识面，增加见识。

• 提高情感素质：阅读可以帮助人们更好地理解和感受他人的情感，提高情感素质和同理心。

• 改善心理健康：阅读可以帮助人们放松身心，减轻压力，改善心理健康。

• 培养兴趣爱好：阅读可以帮助人们发现自己的兴趣爱好，培养阅读习惯和兴趣。

• 提高人际交往能力：阅读可以帮助人们了解不同的文化和思想，提高人际交往能力和沟通能力。

那么，我们应该如何合理的进行阅读？

以下是一些合理的阅读方法：

• 制定阅读计划：制定一个阅读计划，包括阅读的书籍、时间和目标，可以帮助你更有目的地进行阅读。

• 选择适合自己的阅读环境：选择一个安静、舒适的环境进行阅读，可以帮助你更好地专注于阅读。

• 采用主动阅读方法：主动阅读是指在阅读过程中积极思考、提问、总结和归纳，可以帮助你更好地理解和记忆所读内容。

• 多样化阅读内容：多样化的阅读内容可以帮助你拓展知识面，增加见识，同时也可以培养兴趣爱好。

• 坚持阅读：坚持阅读可以帮助你养成良好的阅读习惯，提高阅读能力和效率。

• 记录阅读笔记：记录阅读笔记可以帮助你更好地总结和归纳所读内容，同时也可以帮助你更好地记忆和理解所读内容。

• 分享阅读体验：分享阅读体验可以帮助你更好地理解和思考所读内容，同时也可以与他人交流和分享阅读体验。